村上 妙子

１９５７年　東京都板橋区生まれ

２３歳、体力のなさに愕然とし、スイミングスクールに通い、夢中になる。
２５歳、結婚。出産予定日の3日前まで泳いでいたくらい完全にハマる。
だからでしょうか、娘は２人ともスイミングが大好き。
３５歳、スイミングで得られる「健康」「楽しさ」「出会い」の素晴らしさを伝えたくて指導員資格を取得。スイミングスクールでコーチ業。
現在、フィットネスバレエ（クラッシックバレエ）の柔軟な動きを取り入れたり、色々な角度から独自の指導法を考えながら「しなやかに美しく泳ぐコツ」や「自分に勝つ方法」などを指導している。
この度、正式にスイミングチーム「村上スイミングワールド」を結成、試合に向け日夜練習中。

２３歳のとき「健康になりたい！運動したい！」と通い始めたスイミングスクール！
しかし、一時間のレッスンが辛い！とにかく辛い！
なぜって　ぜんぜん体力が無かったから…
ある日、いつもは怖いコーチが、今日のバタフライのアドバイス」と称して、
いつになくやさしく、「イルカになってみて！」の一言！
私はその気になってイルカになりきり、ルンルン気分。
めちゃくちゃな泳ぎだったと思いますが、これが楽しいのです。
気分はイルカだから・・・
この一言が泳ぐことの楽しさを教えてくれたのだと思います。
それからは、1日もレッスンを休まず、なんと自主練も始めました。

同じレーンで泳いでいた人から声をかけられ一緒に泳ぐようになりました。
それが最初の仲間でした。
次第に一緒に泳ぐ人が増えて、泳ぎのチェックを受けるようになったのです。
当時の仲間で、自衛隊の水泳部の人達にコーチしていただいたのも上達につながりました。
その中で印象的な言葉があります。
それは「自分が一番楽に泳げるのが自分のスタイルだよ」。
仲間の存在は、スイミングをよりいっそう楽しい時間にしてくれました。
誰でも参加出来る試合にも仲間と共に出場することになり、自分試しが始まります。
少しずつ、満足のいく成績も出せるようになりました。
（全国マスターズランキング50傑に名前が載りました、ヒューヒュー！）

「次の目標は自分が出したタイムの突破」と周りに宣言！　今も自己ベストを更新中です。
コーチのひと言、あたたかい仲間の存在、目標へのチャレンジ、それらが私をスイミングの虜にしたキッカケです。

今、新たなステージに踏み出しました。
この素晴らしいスイミングとの係わり合いを多くの人に伝えていきたくなったのです。
そして、たくさんのお友達の輪を作りたいと思います。

スイミングは、
「いくつになっても楽しめます。」
「楽しい仲間にたくさん出会えます。」
「自分の目標でチャレンジ出来ます。」
「人生を変えます。」
お気軽にご連絡下さい、宜しくお願い致します。

私は大人から始めたスイマーです。

得意分野
・目標達成のスイミング
・仲間づくり
・効果的なストレッチ法
・ウォーキング
・筋力トレーニング法

村上さんは、マスターズのバタフライの記録保持者でもあり、とても華麗な泳ぎをする方です。
私は、そんな村上さんの泳ぎに憧れて、現在バタフライを教えていただいています。
バレエをされているからか、とても体が柔らかくて、ストレッチの仕方なども参考にしています。
ポイントを的確にアドバイスしてくれるので、とても解りやすく、すいぶん自信がつきました。
私は、20年くらい水泳をやってますが、やっと自分にあった先生にめぐり会えました。
初心者の気持ちもよく解る方ですし、いつも気持ちを考えながら教えてくれるので安心します。
これから、水泳を始める方、もっと上手になりたい方に絶対お勧めです。

　　　小林みどり 様

スイミングとの出会いがすべてを変えたの!

「集まれ！素敵な仲間たち　村上妙子のスイムライフ」

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